皆さん、こんにちは。

青山 亜矢子です。いつもご覧いただきありがとうございます。

 

先日、プライベートで京都に遊びに行ってきました。

観光を含め、座禅体験をしてきたのですが、そこでの説法がとてもよかったので少しだけご紹介します。

禅の教えで、お・い・あ・く・ま というものがあると聞きました。

初め、聞いたときは「おい悪魔!?」と不思議に思いましたが・・・

 

「お」・・・怒るな

「い」・・・威張るな

「あ」・・・焦るな

「く」・・・腐るな

「ま」・・・負けるな

 

だそうです。

これを日々、心がけて実行すると不思議と幸せになれるんだそうです(*^_^*)

ここのお寺では年間に大勢の人に説法をし、この話もするそうですが、これを実行した人からお礼の手紙をたくさんもらったり、会社や学校で座右の銘にしている人もいるんだそうです。

感情をコントロールするのはなかなか難しいですが、私も「実行してみよう」という気になりました。

このほかにも夫婦のあり方、子供への接し方などいろいろ為になる話を聞き、精進料理もいただき(昼間からビール付きでした(^ム^))気の合う人たちとの楽しい時間を満喫してきました。

いい1日だった・・・(*^。^*)